Termékek erekció: az a fontos, hogy a férfi ereje?

Problémák a potencia? Alig hittem a tény, hogy az ok lehet a kiegyensúlyozatlan étrend, mert provokálja a többség a hibák a testen. Főleg azok után, harminc, amikor a férfiak ereje fokozatosan egyre halványul. A következő speciális étrend élelmiszerek erekció segít fellendíteni libidó, hatékonyságot javítani. De ne aggódj, az éhezés nem nehéz, feltéve!

Nem szabályokat kell betartanunk?

termékek potencia

A diéta készült, külön-külön. Valaki meg akar szabadulni krónikus betegség, de valaki meg akarja akadályozni, hogy tudom, milyen ételeket növeli erekció, illetve felülvizsgálni a diéta. Életmódját, mindenkinek megvan a saját, amely szintén nem lehet figyelmen kívül hagyni. Bár vannak Általános tanácsok azoknak, akik hajlandóak enni rendesen kedvéért a jól összehangolt munka, a reproduktív rendszer:

  1. Ha kezelik, a diétát, fontos, hogy állítsa be a szakember. Egyes termékek képesek semlegesíteni a hatását a gyógyszer. Például, grapefruit nem kell enni, ha antibiotikumot szed.
  2. Adagok legyen átlagos. A böjt szigorúan tilos visszaállítani a test alapvető tápanyag elegendő mennyiségben. De túlevés nem kívánatos – túlsúly provokálja csökken a merevedés.
  3. Általában a diétát követni, hogy eredményt érjünk el. Ha akarom, de nem tudom, hogy a potencia problémák, fontos, hogy enni élelmiszerek, amelyek növelik erekció, véglegesen.

Milyen ételeket javítja az erekciót?

Tartalmazza a napi menü:

  1. Élelmiszerek, amelyek tartalmazzák a cink. Növeli a nemi hormonok termelését, hatékony a fertőzések elleni küzdelemben, provokáló csökken a merevedés. Sok cink hínár, spárga, zeller, sütőtök mag, tintahal, valamint folyami hal.
  2. Élelmiszerek tartalmaz karotint. A sok zöldség-gyümölcs, narancs, vörös árnyalat – répa, sütőtök, sárgabarack. Szükséges, hogy növeli a libidót, ez is erősíti az immunrendszert. Élelmiszerek jó erekció, hogy a karotin, jótékony hatású a prosztata, azok hatékony a kezelés, prosztata.
  3. Rost. Ez felgyorsítja az anyagcserét, ami fontos a kezelés a szexuális diszfunkció. Az étrendből ki kell egészíteni a káposzta, a zöldségek, alma, kenyér, korpás. Hasznos jelly a bogyók.
  4. Termékek, amelyek glicin, hisztidin, tirozin, treonin. Ezek a hatóanyagok hozzájárulnak a tesztoszteron termelését – egy hormon, amely hatással van az erekció minőségét, valamint a magömlés. Enni fürj tojás. Pörkölt elveszítik hasznos tulajdonságait, így azt sugallják, hogy a szakács lágy, vagy akár nyersen, például, hogy a tojáslikőr, vagy egy koktél.

Mit egyen, hogy jobban bízik az ágyban?

Piros szőlő

Javítja a sperma motilitás. A bőr, a bogyók, az resveratrol – ez felelős a reprodukciós tevékenység, a fehérje.

Tonhal

A legtöbb hasznos hal a férfi. Sok D-vitamin, ami 90% - kal növeli a tartalom tesztoszteron a vérben. Osztrák tudósok is megállapították, hogy ez a hal pozitív hatással van a molekula, a DNS-t tartalmazott, a sperma.

Avokádó, dió

Zsírok nem lehet teljesen eltávolítani a diéta. Káros, hozzájárulva a kialakulását koleszterin, amely bezárja a hajók, hogy cserélje ki a növény. Avokádó–, mi kell neked. Hasznos, dió erekció.

Gránát

A tanulmány kimutatta, hogy 47% - a, a férfiak, akik naponta fogyasztják a gránátalma leve mutatott jelentős javulás a potenciát. De ne feledje, hogy a dobozos gyümölcslevek a boltból rosszabb, mint a közüzemi friss.

Fokhagyma

Ez tartalmazza a hidrokortizon, egy anyag, amely megtartja a test energia-tartalékokat. Hála neki, céltudatosan halad a sperma a tojás. De időpont előtt, hogy visszaélnek a fokhagyma még mindig nem éri meg.

Méz

Ez a termék tartalmaz, bór, a nitrogén-oxid, 50% - kal növeli a vér áramlását. Megelőző intézkedésként minden nap enni egy teáskanál a terméket.

Tej

A tej fehérje forrása a tesztoszteron, amely szintén az izom növekedés pozitív hatással van. Ez a termék is eltávolítja a szervezetből a női hormon, az ösztrogén. Honnan a férfiak? Felhalmozódik a szervezetben a kor előrehaladtával is szereti a sört.

Tojás

Egy nap optimálisan enni, három tojás. Ez az az összeg, amely nem károsítja a szív-érrendszeri koleszterin. Sőt, tojás fehérje anyag, amely szükséges a formáció, a sperma.

Mi az, hogy távolítsa el a diétával?

a kezelés hatékonysága

Élelmiszer erekció nem a termékek használata, amelyek annyira, mint a férfiak. Szóval készülj fel, hogy az a tény, hogy az étel, amit fogyasztott napi, s úgy ítélte meg, hogy finom, meg kell adni. Milyen ételek károsak, hogy a szexuális funkció:

  1. Zsíros hús, provokáló kialakulását koleszterin. Ez vezet zavar a vér áramlását a testben, különösen a medence, problémát okoz a potenciát. Cserélje ki a sertés, a marha, baromfi vagy nyúl. Nem fry, sütni termék.
  2. Fűszerek – finom, de nem mindig egészséges. Csípős, fűszeres, sós étel csökkenti az erekciót.
  3. Üdítő, kávé, sör. Ennek eredményeként a kutatás sikerült bizonyítani, hogy ezek az italok csökkentheti a libidót.
  4. Sport, étel, amikor kiegészítőket tartalmaz a szteroidok.

Most már tudod, hogy segít, hogy a merevedés, illetve milyen termékeket jobban, hogy távolítsa el a napi menü. Válasszon egy egészséges, megfelelő diéta, nem csak helyreállítani a szexuális funkció, hanem azt is, hogy állapotát javítani az egész szervezet. Könnyű, próbáld ki te is!

24.08.2019